شواهد نشان می دهد بغل کردن تاثیرات بسیار خوبی بر سلامتی ما دارد. در تحقیقی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام گرفت، محققان دریافتند که بغل کردن هورمون "اکسیتوسین" را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

درواقع، وقتی زوجین ۲۰ ثانیه همدیگر را بغل می کنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان که طی تولد بچه و شیردهی آزاد می شود، بالا می رود. افرادیکه در روابط عاشقانه هستند، بیشترین افزایش اکسیتوسین را دارند.

ضمناً سطح هورمون استرس، کورتیزول، هم در خانم ها همراه با فشارخون پایین آمد. دکتر کارن گورون یکی از محققین این تحقیق می گوید، "هرچه حمایت عاطفی بیشتر باشد، این افزایش میزان اکسیتوسین نیز نیز هم در مرد و هم در زن بیشتر خواهد شد. اما اهمیت اکسیتوسین و اثرات محافظت کننده آن دربرابر بیماریهای قلبی، میتواند برای خانم ها بیشتر باشد."

دکتر کارمین گریفیت، سخنگوی بنیاد قلب بریتانیا، می گوید، "احساسات مثبت می تواند برای سلامتی مفید باشد. این تحقیق نشان میدهد  در آغوش کشیدن های عاشقانه می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد. "

 در تحقیقی دیگر به اثبات رسید که بغل کردن و گرفتن دستها، تاثیرات استرس را کاهش می دهد. از دو گروه زوج خواستند که درمورد یک موضوع ناراحت کننده با هم صحبت کنند، اما یک گروه از قبل دست های همدیگر را در دست گرفته بودند و همدیگر را بغل کرده بودند درحالیکه گروه دیگر اینکار را انجام نداده بودند. در این تحقیق مشخص شد که:

- افزایش فشارخون در گروهی که هیچ تماسی با هم نداشتند درمقایسه با گروهی که همدیگر را در آغوش گرفته بودند، بیشتر بود.

- ضربان قلب در گروهی که تماسی نداشتند 10 ضربه در دقیقه بود درحالیکه برای گروه دیگر این مقدار 5 ضربه در دقیقه بود.

دکتر گورون پیشنهاد می کند که تماس های گرم و در آغوش کشیدن و گرفتن دست ها قبل از شروع یک روز سخت می تواند شما را در طول روز محافظت کند.

در یک تحقیق کره ای که بر روی نوزادان پرورشگاهی انجام شد. آندسته از نوزادان که 5 روز در هفته و به مدت 4 هفته، 15 دقیقه بیشتر صدای زنانه شنیدند، ماساژ و ارتباط چشمی مستقیم داشتند، بعد از گذشت چهار هفته و در سن 6 ماهگی، وزن و قد بیشتری اضافه کردند و شکل گیری سرشان نیز بهتر بود تا آنهایی که این تحریک اضافی را نداشتند.

پس وقتش رسیده بیشتر بقیه را بغل کنید

این میوه لذیذ سرشار از آنتی اکسیدان‌های قوی است که رادیکال‌های آزاد را که سبب پیری می‌شوند از بین می‌برد. همچنین این میوه دارای خواصی می‌باشد که شروع کاهش مربوط به افزایش سن را به تاخیر می‌اندازد. این کار را از طریق حفاظت سلولهای مغز و جلوگیری از تخریب آنها به وسیله مواد شیمیایی، پلاک‌ها یا ضربه روحی انجام می‌دهد. زغال اخته بر علیه دیگر فاکتور های عامل پیری نیز می‌جنگد.

 ۳-آجیل و دانه ها:

آجیل و دانه ها غذاهایی شگفت انگیز برای مغز انسان می‌باشند. این غذاها حاوی پروتئین و اسید‌های چرب و آرژینین آمینه می‌باشند که غده هیپوفیز را تحریک می‌کنند تا هورمون رشد را آزاد سازد. هورمون رشد ماده‌ای است که بعد از 35 سالگی کاهش می‌یابد و فایده ضد پیری برای مغز دارد. مخلوطی از مواد ضد پیری را که شامل یک فنجان گردو، ۲/۱فنجان دانه کدو تنبل،  ۳/۱ فنجان توت خشک،  ۴/۱ فنجان دانه کنجد، ۲/۱ فنجان برگه زرد آلو می‌باشد تهیه کنید و همه جا همراه خود داشته‌باشید و در بین وعده‌های غذایی از آنها بخورید. این مخلوط مغز را تغذیه می‌کند.  ضمناً در پاکت فریزر یا در ظرف در‌دار بریزید تا تازه بمانند.

۱- وزن طبیعی مغز یک انسان معمولی چیزی در حدود ۱۳۰۰ تا ۱۴۰۰ گرم می باشد، چیزی در حدود یک کیسه شکر.

۲-وزن مغز انسان %۲ از کل وزن بدن او را تشکیل می دهد. حداکثر عرض آن۱۴میلی متر، طول ۱۶۷ میلی متر و ارتفاع ۹۳میلی متر دارد.

۳- در ماه های اولیه حاملگی، یاخته های عصبی موجود در مغز با سرعتی معادل ۲۵۰۰ نرون در دقیقه تولید مثل می کنند.

%۷۵-۴از مغز یک انسان را آب تشکیل می دهد

۵-مغز انسان قادر است بیش از تعداد کل اتم های موجود در کل دنیا، ایده در خود داشته باشد و آنها را تجزیه تحلیل نماید!اگر می شد نیرویی که در مغز جریان دارد را مهار نمود، به واسطه آن می توانستید یک لامپ ۱۰ واتی را روشن نگه دارید.

۷- مغز حاوی ۱۰۰ میلیارد یاخته ی عصبی است.

۸- رشد مغز در سن ۱۸ سالگی متوقف می شود.

۹-بیهوشی ۸ تا ۱۰ ثانیه پس از نرسیدن خون به مغز اتفاق می افتد.

۱۰- ۲۰٪ از کل اکسیژنی که در بدن پمپاژ می شود به مغز می رسد.

۱۱-وال برگترین مغز را دارد به طوریکه وزن مغز این حیوان چیزی نزدیک به ۶ کیلوگرم می باشد.

آیا مغز هنگامیکه چیزی را یاد می گیریم تغییر می کند؟

تقویت حافظه

سریع تر یاد بگیریم

مغز اینشتین

شرکت Bio-Genicaمدعی است به کمک مهندسی ژنتیک یک عروسک زنده ساخته است با ویژگی های زیر:

این عروسک یک پستاندار عقیم شده است و ترکیبی از ژن های خرگوش ,شامپانزه و خوک می باشد .
زاد و ولد نمی کند.
دارای خون ,گوشت,عصب و استخوان است.
نفس می کشد.
توانایی یادگیری دارد وخود را با محیط تطبیق می دهد.
حدود بیست سانتی متر قد وهفت سانتی متر قطر دارد.
مانند یک نوزاد راه نمی رود, نمی خزد و فقط وول می خورد .
فاقد دندان است و نمی تواند چیزی را بجود و به مراقبت در مقابل محیط نیاز دارد.
بسته به نوع آن ,یک تا سه سال عمر دارد.
کاملا درد را حس می کند,اما به دلیل آن که تارهای صوتی بسیار ضعیفی دارد نمی تواند اصوات بلند تولید کند.حتی اگر زخمی شود ,با وجود آن که خون از بدنش بیرون خواهد زد ,صدایش از حد معمول بیشتر نخواهد شد.
تنها یک بار در هفته از موادی که شرکت آماده کرده است تغذیه می شود و ضایعات بسیار مختصری دارد .
در طول مدت عمر دیگر رشد نمی کند .
این عروسک در هفت مدل: پهلوان(قرمز),ماجراجو(نارنجی),شاد(زرد),آروم(سبز),متین(آبی)و روحانی (بنفش) ساخته شده است.
این عروسک با استفاده از القای خواب زمستانی ,در جعبه نگهداری می شود و این جعبه ضربان قلب ومیزان تازگی عروسک را بیان مینماید و بعد از خروج از جعبه ظرف بیست دقیقه بیدار می شود.

۱) ماهیچه سابکلاویوس: ماهیچه کوچکی که شانه را به اولین دنده وصل می کند. این ماهیچه فقط در صورتی فایده داشت که انسانها روی چهار دست و پا راه می رفتند. بعضی از افراد یکی و بعضی دیگر دو تا از این ماهیچه دارند. تعدادی نیز فاقد این ماهیچه هستند.

 ۲) آپاندیس: این عضو به انسانهای اولیه در هضم گیاهان کمک می کرد. امروزه هر سال سیصد هزار آمریکایی آپاندیس خود را عمل می کنند (برمی دارند).

 ۳) مجراهای شیر در مردان

 ۴) دندانهای عقل: این دندانها به انسانهای اولیه که مقدار زیادی از گیاهان تغذیه می کردند در جویدن غذا کمک می کردند. امروزه فقط 5 درصد جمعیت دندانهای عقل سالمی دارند.

 ۵) ماهیچه های گوش بیرونی: سه ماهیچه که به انسانهای اولیه اجازه می داد تا گوشهای خود را (مانند سگ و گربه) تکان دهند.

 ۶) دنده گردن: دنده های کوچکی که در یک درصد از انسانها دیده می شوند و می تواند باعث مشکلات عصبی یا سرخردگی شود. این دنده ها باقیمانده عصر خزندگی در انسان هستند.

 ۷) مژه سوم: پرندگان از این مژه برای حفاظت از چشم و پاک کردن گردوغبار استفاده می کنند. انسانها قسمت کوچکی از این مژه را در داخل گوشه چشم خود دارند.

 ۸) ماهیچه پالماریس: ماهیچه درازی که از آرنج تا مچ کشیده می شود. از این ماهیچه برای آویزان شدن و بالا رفتن استفاده می شده است. یازده درصد انسانها فاقد این ماهیچه هستند.

 ۹) مو: درحالی که ابروها از ریزش عرق جلوگیری می کنند و یا اینکه موی صورت مردان ممکن است برای زنان جذاب باشد اکثر موهای بدن انسان هیچ کار خاصی انجام نمی دهند.

 ۱۰) بلند کننده پیلی: حیوانات با استفاده از این ماهیچه موهای خود را به منظور بیشتر گرم شدن یا ترساندن حیوانات دیگر پف می کنند. با کمک همین ماهیچه است که مو بر تن ما سیخ می شود!

 ۱۱) ماهیچه پالانتاریس: این ماهیچه پا به میمون ها کمک می کند تا بتوانند با پای خود چنگ بزنند. نه درصد از انسانها فاقد این ماهیچه هستند.

 ۱۲) استخوان COCCYX: کنترل کننده دم حیوانات. حیوانات از دم برای تعادل یا ارتباط استفاده می کنند. خارج کردن این استخوان از بدن هیچ مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند.

 ۱۳) سیزدهمین دنده: این دنده در گوریل ها و شامپانزه ها وجود دارد ولی فقط هشت درصد انسانها دارای این دنده اضافی هستند.