سارا شاهی که نام اصلی او آهو جهانسوزشاهی است از نوادگان فتحعلی شاه قاجار(پادشاه قرن 19 ایران) از پدری و مادری ایرانی تبار با نامهای عباس و ماه منیر جهانسوز شاهی در10 ژانویه 1980 در ایالت تگزاس آمریکا زاده شده است. سارا نخست در نوجوانی در مسابقات زیبایی شرکت کرد وعنوان ملکه زیبایی کسب شهرت کرد. چندی هم به عنوان مشوق تیمهای ورزشی فعالیت می کرد تا اینکه در سال 2000 توسط کارگردان معروف آمریکایی، رابرت آلتمن جذب هالیوود شد. شاهی تا کنون در سریالهای معروف زیادی از جمله: نام مستعار (Alias)، داوسون کریک، حرف لام( L word- دنیای لزبین ها)، و ماورای طبیعی  نقش بازی کرده و بزودی در چند فیلم سینمایی نیز ظاهر خواهد شد.سارا موفق به گرفتن جوایز متعددی در رشته بازیگری شده است و در سریال های زیادی در آمریکا بازی کرده است وی چندین سال است که در فهرست جذاب ترین  زنان آمریکا در مجله ماکسیم رای می آورد.سارا به زبانهای انگلیسی و فارسی و اسپانیایی صحبت می کند و دارای کمربند قهوه ای در کاراته می باشد.در سال 2005 رتبه 90 را در لیست صد نفر اول هات در مجله ماکسیم بدست آورد و در سال 2006 این رتبه به 66 ارتقاء پیدا کرد.

شواهد نشان می دهد بغل کردن تاثیرات بسیار خوبی بر سلامتی ما دارد. در تحقیقی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام گرفت، محققان دریافتند که بغل کردن هورمون "اکسیتوسین" را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

درواقع، وقتی زوجین ۲۰ ثانیه همدیگر را بغل می کنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان که طی تولد بچه و شیردهی آزاد می شود، بالا می رود. افرادیکه در روابط عاشقانه هستند، بیشترین افزایش اکسیتوسین را دارند.

ضمناً سطح هورمون استرس، کورتیزول، هم در خانم ها همراه با فشارخون پایین آمد. دکتر کارن گورون یکی از محققین این تحقیق می گوید، "هرچه حمایت عاطفی بیشتر باشد، این افزایش میزان اکسیتوسین نیز نیز هم در مرد و هم در زن بیشتر خواهد شد. اما اهمیت اکسیتوسین و اثرات محافظت کننده آن دربرابر بیماریهای قلبی، میتواند برای خانم ها بیشتر باشد."

دکتر کارمین گریفیت، سخنگوی بنیاد قلب بریتانیا، می گوید، "احساسات مثبت می تواند برای سلامتی مفید باشد. این تحقیق نشان میدهد  در آغوش کشیدن های عاشقانه می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد. "

 در تحقیقی دیگر به اثبات رسید که بغل کردن و گرفتن دستها، تاثیرات استرس را کاهش می دهد. از دو گروه زوج خواستند که درمورد یک موضوع ناراحت کننده با هم صحبت کنند، اما یک گروه از قبل دست های همدیگر را در دست گرفته بودند و همدیگر را بغل کرده بودند درحالیکه گروه دیگر اینکار را انجام نداده بودند. در این تحقیق مشخص شد که:

- افزایش فشارخون در گروهی که هیچ تماسی با هم نداشتند درمقایسه با گروهی که همدیگر را در آغوش گرفته بودند، بیشتر بود.

- ضربان قلب در گروهی که تماسی نداشتند 10 ضربه در دقیقه بود درحالیکه برای گروه دیگر این مقدار 5 ضربه در دقیقه بود.

دکتر گورون پیشنهاد می کند که تماس های گرم و در آغوش کشیدن و گرفتن دست ها قبل از شروع یک روز سخت می تواند شما را در طول روز محافظت کند.

در یک تحقیق کره ای که بر روی نوزادان پرورشگاهی انجام شد. آندسته از نوزادان که 5 روز در هفته و به مدت 4 هفته، 15 دقیقه بیشتر صدای زنانه شنیدند، ماساژ و ارتباط چشمی مستقیم داشتند، بعد از گذشت چهار هفته و در سن 6 ماهگی، وزن و قد بیشتری اضافه کردند و شکل گیری سرشان نیز بهتر بود تا آنهایی که این تحریک اضافی را نداشتند.

پس وقتش رسیده بیشتر بقیه را بغل کنید

اگه دوست دارید یه متنی یا شعر موررد علاقه تون رو بصورت نستعلیق بنویسید و ملی مثل من خط خوبی ندارید کافیه به سایت زیر برید و متن دلخواه تون رو اونجا تایپ کنید ظرف ۳سوت بصورت نستعلیق بهتون تحویل میده:

فایل صوتی

http://www.snapdrive.net/qs/cc6a5329b770

جاتون خالی یه جایی مهمون بودیم

پـــــای بســـــاط تلـو یـز یـون بـودیـم

برنــــامــه شــون سازی و آوازی بـود

امــا سازش قـــــایم باشک بــازی بود

بچّه ی صــابخونه کـــه فیلمو می دید

رو به بـــابــاش کرد و بــا خنده پرسید

اون دو نفــــــرکـــه پشت اون گلدونن

شونه شونــو هِی چـــرا می جنبونن؟

بـــــــابـــاش بهش گف پسرم گیر نده

خنده ز یـــــادیــش پیـش مهـمـون بده

اون دو تــــــــــا اونجا گِل لگد می کنن

اونـــــــــا دارن کــــــارای بـد می کـنـن

آلت مــــوسیــــقی میگن حــــــرومــــه

اگه نـیـگـــا کـنـی کــــــارت تـمـــــــومـه

هر کی چشش ساز ببینه لـو چ میشه

مخش یهو سوت میکشه پوچ می شه

اونـــایی کــــــــه صـــاحب تلـــــویزیـونن

خیـــــــــــر و صلاحِ همــه رو می دونـن

میـگن نــــــوازنــــدگی عـلاّفیـه

آقـای خوانـنـده خـودش کـافـیـه

این صدای ســـــازه کـــه خیلی خـوبه

خودش یه تیکه پوست و سیم و چوبه

همین نــــاقاره کــه صداش عــالیه

نـیگـاش کنـی یـه طـبـل تـو خالـیـه

اینم بگـــم اصــل قضـیه چـوب نیست

آلت موسیقی یه خورده خوب نیست

میگن زن و بچـــه میــــاد رد میشه

اگه نشون بدیم یه وخ بـد می شه

اینـــــــارو کــه میگم یک از هـــــزاره

کـلّـی پی  آمـدای دیـگــــــــــه داره

بچه هه گف بابـا یه خورده صب کن

کنـتــرلـــو بـگــیـر جـــلـو عـقب کــن

تلویزیون پـاک شده پشم و شیشه

ما بچه ها تکلیفمون چی می شه ؟

شبـــانه روز دارن کانـــال می زنن

می شینن اونجا ضد حال می زنن

برنـــــامه هـــــــا تکـرارین همیشه

آخـه بابــــا اینجوری کـه نـمـیـشـه

بودجه که تصویب میشه میلیاردیه

فیلما چیه ؟ فـقـط لـورل هــــاردیه

سازو که گفتین بده  ، وافور چطور ؟

دیدنِ صحنه هـــای نــــــاجور چطور ؟

هر کی می خواد آینه ی عبرت بشه

میــاد تو این فیلمــــا مواد می کشـه

اینجا یه کم حرفا تو هم _تو هم شد

بـــــا یـه کشـیـده روی بـچـه کم شد

وقتی که یــــــــارو  فارغ از کتک شد

گفت  :  آخیش ،چقد دلم خنک شد

اینـــــــا همـش تقصـیر روزگـــــــــاره

بچه و این حرفـــا؟ ، چه معنی داره

ما آم  که این حرفارو می شنفتیم

پیرو فـرمــــایـش یـــــــارو گـفـتـیـم

از تلویزیــــــــون نبـــــــــاید بد بگی

تــــو دهنت هر چی که اومد بگی

بودجه ی میلیـــاردی داره که داره

فقط لورل هــــــاردی داره که داره

فیلمای تکــــــراری چه عیبی داره

چشت درآد بشین ببین دوبــــــاره

ماها  اینیم یهو سگ هار میشیم

رو بهمون بدن طلبکــار می شیم

دوره ی مشروطه کــه یـــادتـــونه

بـــــازم اگـه شُـل بـگـیـرن همونه

شــــاخ اتـــــــابکــو زدن شکـوندن

فــــاتحه ی ممدلی شاهو خوندن

عهدو شکسته کـه شکسته باشه

مجلسو توپ بسته که بسته باشه

بُلنگو دس  گــرفتن و جــار زدن

شیخ به اون گندگی رو دار زدن

تورو خدا نگین این حرفــا زشته

من نـمـی گـم تـو کـتـابا نوشته

یِپـــرمِ بدبختـــــــو زدن کشتنش

بچه ها موندن روی دست زنش

اون از امیــــر کبــیر، این از مصـدق

به اون عذاب دادن به این یکی دق

خلاصه اینکه ، این سیــاست بده

عـقلـتـو دسـت ایـن جـماعـت نده

ما که سیاست سرمون نمی شه

جون شمـا ایـنـو مـیـگـم هـمـیشه

حالا با این توضیحایی که دادم

دل نـگـران احــمــدی نــــــژادم

بسّه دیگه زیـــــاد بگم بد میشه

یـهـو صـلاحـیـّتـمـون رد می شه

منبع:خلیل جوادی